Alimenti E Salute

In questa sezione troverai articoli utili a migliorare la tua dieta secondo il gruppo sanguigno. Difatti non basta scegliere gli alimenti giusti. Anche le associazioni alimentari sono fondamentali ad esempio. Non solo, può esserti di aiuto anche conoscere l’indice e il carico glicemico di ogni alimento, per valutarne gli effetti sulla tua digestione. Oppure quando mangiare certi alimenti o come gestire gli sgarri…

Cucinare i legumi

Alimenti e Salute
tecniche di cucina

I legumi sono una componente fondamentale della Dieta del Gruppo Sanguigno, in associazione a proteine animali (carni pesci e uova). Accompagnati da abbondanti dosi di ortaggi freschi e cotti costituiscono...

SaraGiulia

10 Marzo 2017

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