Schiacciata con l’uva fragola
La schiacciata con l’uva fragola è una squisita ricetta rustica toscana, opportunamente modificata per la cucina dei gruppi sanguigni. Una ricetta ideale per inizio settembre, quando l’uva fragola è molto...
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Colazioni Gruppo A
In questa sezione trovi le colazioni salate e leggermente dolci adatte al tuo gruppo sanguigno Agricoltore. Sono studiate con gli ingredienti che più rafforzano il tuo sistema immunitario senza dimenticare gusto e consistenze. Non avrai più scuse per abbandonare brioches e cappuccino!
Scones alle erbe aromatiche con scrumbled eggs
Gli scones alle erbe aromatiche con scrumbled eggs sono una colazione sostanziosa e perfetta per il week-end. Se fa ancora freddo dove vivi, realizzali con farina di grano saraceno (no...
Crepes alla confettura
Le crepes alla confettura sono un semplice dolce da preparare anche per le tue colazioni dolci. Utilizza confettura casalinga, possibilmente senza zuccheri aggiunti, quella che ti piace, adatta al tuo...
Panelle siciliane
Le panelle siciliane sono un piatto regionale povero eppure buonissimo, che puoi preparare per i tuoi buffet o anche per la colazione salata. Un altro must della cucina della cultura culinaria della...
Farinata di legumi
La farinata di legumi è un classico della cucina ligure, realizzata con farina di ceci. Tu puoi farla con la farina di legumi adatta al tuo gruppo sanguigno. E’ fondamentale...
Tortilla di baccalà e carciofi
La tortilla di baccalà e carciofi, facilmente realizzabile anche la sera prima, è una colazione squisita per la dieta del gruppo sanguigno di 0 e A. Comoda anche per un...
Plum cake di mandorle profumato al limone
Il plum cake di mandorle è un dolce senza zucchero aggiunto perfetto per le tue colazioni leggermente dolci di tutto l’anno. Un profumato plumcake semplice e di veloce ralizzazione, che...
Waffles di cannellini al tonno
I waffles di cannellini al tonno e olive sono un passepartout per le tue colazioni. Con un caffè di cicoria sei a posto fino al pranzo. Vanno bene anche come...
Muffins Vancouver al salmone
I muffins Vancouver al salmone sono una raffinata colazione salata, perfetta per i brunch domenicali, nella stagione fredda. Ti sorprenderà il delizioso sapore dei muffins, croccanti fuori e korbidi all’interno, accompagnato...
Pancakes con sgombro fresco e germogli
I pancakes con sgombro fresco e germogli sono una colazione intensa e salutare per i gruppi A B AB, adatta ai giovani e agli sportivi, per un pieno di energia...