Colazioni Gruppo AB

Caro Nomade, in questa sezioni trovi le colazioni più adatte al tuo gruppo sanguigno, studiate per darti il massimo di energia la mattina, mantenedo gusto e appetibilità. Niente scuse, abbandonerai biscotti e latte caldo in breve tempo.

Barrette alle albicocche e zenzero senza zucchero aggiunto

Cooking Time: 55 minuti

cucina creativa

Le barrette alle albicocche e zenzero senza zucchero aggiunto sono una comoda e veloce soluzione per le colazioni leggermente dolci e gli snack di tutta la famiglia. Le abbiamo realizzate...

SaraGiulia

16 Maggio 2019

Like 36

Comment

2.980 Views

Quiche agli asparagi

Cooking Time: 1 ora e 5 minuti

cucina creativa

La quiche agli asparagi è veramente squisita: croccante all’esterno, con un morbido ripieno primaverile. La quiche è la torta salata francese, aperta, ricca e croccante. La madre delle quiche è...

SaraGiulia

4 Aprile 2019

Like 12

Comment

1.750 Views

Cornetti dolci

Cooking Time: 55 minuti

cucina creativa

I cornetti dolci sono un buon compromesso per le tue colazioni leggermente dolci e per la tua voglia di brioches. Sono un paio d’anni che ci proviamo, alla scuoladicucinagrupposanguigno. Il...

SaraGiulia

9 Febbraio 2019

Like 22

1 Comment

3.095 Views

Pancake di castagne con prosciutto di tacchino e pesto di verza

Cooking Time: 25 minuti

cucina creativa

Il pancake di castagne con prosciutto di tacchino e pesto di verza è una colazione autunnale e invernale veramente golosa, che ti darà energia per tutto il giorno. Il binomio...

SaraGiulia

3 Novembre 2018

Like 23

Comment

2.157 Views

Waffle al burro di mele senza zucchero

Cooking Time: 45 minuti

cucina creativa

I waffle al burro di mele senza zucchero sono veramente squisiti per le tue colazioni o merende. La preparazione è a base di burro di mele, una composta molto famosa...

SaraGiulia

16 Ottobre 2018

Like 28

Comment

3.471 Views

Waffle di quinoa nera farciti

Cooking Time: 30 minuti + riposo

cucina creativa

I waffle di quinoa nera farciti sono un ottimo passepartout per le tue colazioni salate, oppure per pranzi veloci fuori casa. Forse conosci già altre mie ricette con i waffles,...

SaraGiulia

17 Settembre 2018

Like 9

Comment

1.732 Views

Pancake di zucchine e albicocche

Cooking Time: 30 minuti

cucina creativa

I pancake di zucchine e albicocche sono una colazione golosa tra il dolce e il salato, che ti conquisterà. Un connubio insolito e molto interessante al gusto. E’ fondamentale utilizzare...

SaraGiulia

11 Settembre 2018

Like 24

Comment

3.356 Views

Muffin di quinoa nera con salmone e pesto all’aneto

Cooking Time: 40 minuti

cucina creativa

I muffin di quinoa nera con salmone e pesto all’aneto sono una golosa colazione salata o uno spuntino fuori porta per le tue scampagnate. Fondamentalmente detesto i muffin, difatti non...

SaraGiulia

4 Settembre 2018

Like 3

Comment

793 Views

Crepes, la ricetta perfetta

Cooking Time: 7 minuti + riposo

cucina francese

Crepes, la ricetta perfetta Le crepes sono una risorsa ottimale per colazioni, primi piatti e piatti unici. Sono molto facili da realizzare, un poco meno con le farine che abbiamo...

SaraGiulia

29 Luglio 2018

Like 90

15 Comments

12.742 Views

Falafel di fave con salsa allo yogurt di soia

Cooking Time: 40 minuti + riposi

I falafel di fave con salsa allo yogurt di soia sono uno snack mediorientale eccellente e particolarmente goloso per chi ama le spezie. I falafel, pietanza antichissima, meritano un po’...

SaraGiulia

24 Luglio 2018

Like 24

2 Comments

2.647 Views

cucina abruzzese	cucina americana
cucina austriaca	cucina campana