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Vegetariano, Vegano Gruppo B

In questa categoria troverai alcuni piatti a base di ortaggi e formaggi caprini, adatti al gruppo del Nomade. Il gruppo B ben sopporta i formaggi e quindi puoi spaziare con tanti muffins, torte salate, tortini di ortaggi. Trovi in questa sezione anche tutti i pani, le focacce, i crackers, le omelette adatti al tuo gruppo sanguigno.

Hamburger di legumi con maionese allo yogurt veg

Cooking Time: 1 ora e 30 minuti
Gli hamburger di legumi con maionese allo yogurt veg, sono un vero passepartout. Con il trattamento che ti indichiamo vengono buonissimi e digeribili  con qualsiasi legume. Noi della scuola li...

SaraGiulia

16 Aprile 2020
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Plum cake salato di carote alla curcuma

Cooking Time: 1 ora
Il plum cake salato di carote alla curcuma è saporito e speziato. Ottimo per la tua colazione salata, per un lunch veloce o per la merenda. Le spezie presenti sono...

SaraGiulia

15 Aprile 2020
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Hummus di legumi e rapa rossa

Cooking Time: 30 minuti
L’hummus di legumi e rapa rossa è bello e buonissimo, facile da realizzare e adatto quando comincia a fare caldo. Lo abbiamo preparato alla scuoladicucinagrupposanguigno durante la lezione legumi ed è...

SaraGiulia

23 Maggio 2019
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La vera torta pasqualina sfogliata

Cooking Time: 1 ora e 40 minuti
La vera torta pasqualina sfogliata è appunto sfogliata! I liguri sono maestri nelle torte salate ripiene di ortaggi e la torta pasqualina è la più conosciuta. Una preparazione sublime, se...

SaraGiulia

10 Aprile 2019
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Cotoletta di ortaggi all’indiana

Cooking Time: 45 minuti
Le cotolette di ortaggi all’indiana sono un ottimo secondo piatto vegetariano. Amando molto la cucina indiana, ho realizzato queste gustose cotolette di ortaggi speziati: la maggior parte degli indiani sono...

SaraGiulia

8 Marzo 2019
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Miglio bruno con ortaggi invernali e uovo pochè

Cooking Time: 1 ora circa
Il miglio bruno con ortaggi invernali e uovo pochè è un piatto squisito e leggero per i climi freddi. Il miglio è un cereale a tutti gli effetti, ha lo...

SaraGiulia

8 Febbraio 2019
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Miniquiche al radicchio e noci

Cooking Time: 1 ora e 5 minuti
Le miniquiche al radicchio e noci sono un piatto veramente goloso, che non distinguerai da una quiche tradizionale. Innanzitutto un po’ di chiarezza su cosa è la quiche. la torta...

SaraGiulia

8 Gennaio 2019
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Cannoli salati alle due mousse

Cooking Time: 1 ora
I cannoli salati alle due mousse sono un ottimo finger food per le feste o un’occasione speciale. Li abbiamo realizzati alla scuoladicucinagrupposanguigno i due versioni: con mousse alle cime di...

SaraGiulia

9 Novembre 2018
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