La dieta del gruppo sanguigno promossa in Italia dal dr Mozzi sta contribuendo a migliorare le condizioni di salute di migliaia di persone affette da patologie autoimmuni, quali Endometriosi,Lupus, Sindrorme di Sjogren, Poliomiosite, Connettiviti , Fibromialgia, Psoriasi, Sclerosi Multipla, Artriti e molte altre. Inoltre questa alimentazione, escludendo anche gli pseudocereali, è suggerita anche per le forme tumorali. La strategia suggerita dal dottore è quella di un’alimentazione ferrea secondo il tuo gruppo sanguigno, circoscritta solo ad alcuni alimenti, quali uova, carne, pesce, legumi, poca frutta secca e raramente pseudocereali (quinoa e amaranto soprattutto).
In questa sezione, studiata per te, troverai piatti invitanti che non vedono l’utilizzo di latticini, cereali, zuccheri di qualsiasi provenienza. Prova a nutrirti con questi super alimenti, per godere del cibo senza complicazioni infiammatorie. In particolare e in ogni caso, ogni alimento va testato sul tuo organismo singolarmente. Per questo motivo le ricette che troverai qui sono molto semplici, in modo che tu ne possa verificare la tollerabilità.
Ti può essere utile consultare spesso il libro viola del Dott. Mozzi, per seguirne i consigli e l’alimentazione adatta al tuo gruppo sanguigno. Un’altra pratica ottima che ti può sostenere è scrivere un diario alimentare, in cui segnerai tutto quello che mangi, nei minimi particolari, in modo da eliminare quelli che , anche se consentiti, disturbano il delicato equilibrio del tuo organismo.
Alcuni video del dr Mozzi che puoi consultare:
