Ingredients
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per l'interno
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280 g fagioli azuki/rossi cotti
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70 g melassa da barbabietola o sciroppo d'acero
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50 g farina di nocciole o mandorle
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50 g crema di nocciole o mandorle al cacao
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50 ml rum o marsala secco
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qualche cucchiao (se serve) latte di mandorle
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1 grosso pizzico vaniglia polpa o tonka
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mezzo cucchiaino cannella in polvereno gruppi 0 B
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1 cucchiaino buccia di limone
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1 pizzico sale fino
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per la cpopertura
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120 g cioccolato fondente
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1 pizzico pepe di cayennano gruppi A AB
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quanto basta semi di sesamo tostati
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oppure
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quanto basta cacao amaro
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quanto basta zucchero a velo (senza glutine)
Directions
I tartufini di azuki sono un dolcetto squisito e facilissimo da realizzare.
Li abbiamo preparati al corso avanzato della scuoladicucinagrupposanguigno insieme ad una serie di altri golosissimi tartufini, uno più buono dell’altro.
Si preparano a partire da fagioli azuki cotti (i gruppi B AB possono utilizzare fagioli rossi). Qui la procedura corretta per cuocere al meglio tutti i legumi:
La massa dei legumi è ingentilita dalla presenza della melassa da barbabietola, un dolcificante meno dannoso dello zucchero bianco, dal buon sapore caramellato. La trovi nei negozi bio oppure online.
Puoi ricoprire i tartufini di azuki con cioccolato fondente sciolto, oppure con cacao amaro in polvere e zucchero a velo.
Abbiamo decorato i tartufini di azuki con semi di sesamo (gruppi 0 A) e pepe di Cayenna (gruppi 0 B). Puoi utilizzare anche semi di canapa.
Steps
1
Done
15 minuti
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prepara la massa internaFrulla i fagioli cotti, poi passali nel passaverdure con maglia fine per eliminare le bucce. Frulla la purea di azuki con tutti gli altri ingredienti (melassa, marsala, crema di nocciole al cacao, farina di nocciole, sale, cannella, buccia di limone, vaniglia), fino ad ottenere un composto sostenuto ma non duro. Eventualmente ammorbidisci con poco latte di mandorle.Trasferisci nel freezer 10 minuti. |
2
Done
10 minuti
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confeziona i tartufini |
3
Done
15 minuti
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ricopri i tartufini con il cioccolato fondente |
4
Done
15 minuti
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oppure con cacao amaro |
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Come si possono conservare? Grazie
nel frigo, una settimana